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4234开元官方活动大厅举办“心向阳光,健康成长”主题教育系列活动
时间:4234开元官方活动大厅年10月13日

本学期开学以来,4234开元官方活动大厅组织开展了“心向阳光,健康成长”主题教育系列活动,包括生命教育和心理健康主题班会、“心”适应新成长专题讲座、心理团辅活动、心理调节沙龙等内容,4234开元官方活动大厅3700余名学生参加了活动。

4234开元官方活动大厅辅导员分别对全院学生召开“生命教育和心理健康”主题班会,通过集中授课、专题培训等形式,帮助学生掌握心理压力调节方式,掌握基本心理调适技能,懂得珍爱生命、尊重生命,养成积极心理品质。

“‘心’适应,新成长”心理健康教育专题讲座在一教101、102、103等六个教室以线上线下相结合的方式同步开展,此次讲座邀请4234开元官方活动大厅大学生心理健康教育与咨询服务中心刘娜老师为4234开元官方活动大厅870名新生作报告,详细讲授了进入大学后如何摆脱自卑、如何建立好人际关系、如何适应大学生活和学习等问题,鼓励大家要做好当下事、换个视角看世界、建立稳固支持系统,学习怎样读书、做事、相处、做人。

4234开元官方活动大厅心能源工作室组织21级、22级学生在院楼214会议室举行了“新阶段,心培养”团辅活动,通过“大风吹”、“谎言介绍”、“扑克牌游戏”、“心灵传递”等一系列活动,让每个人身临其境认识到在人际交往中要学会主动表达自己的想法,在与他人交往中,正确认识自我,避免过分自卑,帮助同学们树立自信心。

4234开元官方活动大厅心能源工作室还组织21级、22级心理委员在院楼214教室开展了大学生健康心理调节沙龙活动。本次沙龙主要围绕“大学生如何调节心理健康”这一主题讨论,通过一系列的问答环节,提高学生们对心理问题的重视,解决现有的问题,从而提供适合的心理调节方式,掌握处理学习和生活上焦虑情绪的能力。

 

本次心理健康主题教育系列活动帮助同学们了解了心理健康知识,有利于促进大学生健康成长,提升心理委员工作能力,为4234开元官方活动大厅扎实推进心理育人打下良好基础。

4234开元官方活动大厅 周永杰

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